Zum Inhalt springen
Hyldeblomst-kombucha – F3-metoden med æble og citrus
F3-METHODE · 6 SCHRITTE und SAISONREZEPT · JUNI

Hyldeblomst-kombucha – F3-metoden med æble og citrus

Hyldeblomst, æble og citrus – sommer på flaske

Når hylden blomstrer i juni, er det tid til en af de mest aromatiske kombuchaer, vi kender. Metoden er den samme kontrollerede F3-opdeling som i vores rabarber/æble-opskrift: en åben smagsfermentering (F2) først, og brus på flaske (F3) bagefter.

Klargøring

Pr. liter færdig F1-kombucha bruger du 100 g æble, 2 hyldeblomstskærme, 6 g sukker samt lidt revet citron- og limeskal og 1 tsk limesaft. Æblerne skæres i tern eller tynde skiver – vi skræller dem for en lettere og mere elegant smag. Hyldeblomsterne rystes fri for insekter, men skylles ikke, da meget af aromaen sidder i pollen. Fjern de tykkeste grønne stilke, som giver bitterhed.

Åben F2 – ca. 1 døgn

Læg sukker, æble, blomster og citrus i gæringsbeholderen, filtrér F1-kombuchaen og hæld den over. Dæk med et klæde og lad det fermentere åbent i cirka et døgn ved stuetemperatur.

Flaskning – F3

Filtrér frugt og blomster fra og hæld kombuchaen på flasker med 6–7 g sukker pr. liter. Luk flaskerne og lad dem fermentere 1–3 dage ved stuetemperatur, før de sættes på køl. Åbn forsigtigt – trykket kan variere.

Kombucha er en levende fermentering, som påvirkes af mange faktorer. Brug opskriften som udgangspunkt, og smag dig frem undervejs.

Zeitaufwand 30 Min. + 2–4 Tage
Ergibt 1 Liter (skalierbar pro Liter F1)
Anzahl Schritte 6
Schwierigkeit Mittel
F2 ca. 1 Tag offen
F3 1–3 Tage in der Flasche

Die Holunderblüten sollten von Insekten freigeschüttelt, aber nicht abgespült werden – ein Großteil des Aromas sitzt im Pollen. Entferne die dicksten grünen Stiele, die Bitterkeit bringen.

Das brauchst du

Zutaten

  • 1 l Fertiger F1-Kombucha
  • 100 g Apfel
  • 2 Stk. Holunderblütendolden
  • 6 g Zucker für F2
  • etwas Zitronenschale
  • etwas Limettenschale
  • 1 TL Limettensaft
  • 6–7 g Zucker für F3 (pro Liter)

Zubereitung

  • Die Äpfel in Würfel oder dünne Scheiben schneiden
  • Die Holunderblüten von Insekten freischütteln und die dicken Stiele entfernen
  • Zucker, Apfel, Blüten und Zitrusfrüchte in das Gefäß geben
  • Den F1-Kombucha abseihen und darübergießen
  • Offen mit einem Tuch abgedeckt ca. 24 Stunden fermentieren
  • Abseihen, mit 6–7 g Zucker pro Liter abfüllen, verschließen und 1–3 Tage fermentieren, bevor die Flaschen kühl gestellt werden

Wir haben die Äpfel geschält, um einen leichteren und eleganteren Geschmack zu erzielen. Möchtest du mehr Fülle, kann die Schale dranbleiben.