Skip to content
Hyldeblomst-kombucha – F3-metoden med æble og citrus
F3 METHOD · 6 STEPS and SEASONAL RECIPE · JUNE

Hyldeblomst-kombucha – F3-metoden med æble og citrus

Hyldeblomst, æble og citrus – sommer på flaske

Når hylden blomstrer i juni, er det tid til en af de mest aromatiske kombuchaer, vi kender. Metoden er den samme kontrollerede F3-opdeling som i vores rabarber/æble-opskrift: en åben smagsfermentering (F2) først, og brus på flaske (F3) bagefter.

Klargøring

Pr. liter færdig F1-kombucha bruger du 100 g æble, 2 hyldeblomstskærme, 6 g sukker samt lidt revet citron- og limeskal og 1 tsk limesaft. Æblerne skæres i tern eller tynde skiver – vi skræller dem for en lettere og mere elegant smag. Hyldeblomsterne rystes fri for insekter, men skylles ikke, da meget af aromaen sidder i pollen. Fjern de tykkeste grønne stilke, som giver bitterhed.

Åben F2 – ca. 1 døgn

Læg sukker, æble, blomster og citrus i gæringsbeholderen, filtrér F1-kombuchaen og hæld den over. Dæk med et klæde og lad det fermentere åbent i cirka et døgn ved stuetemperatur.

Flaskning – F3

Filtrér frugt og blomster fra og hæld kombuchaen på flasker med 6–7 g sukker pr. liter. Luk flaskerne og lad dem fermentere 1–3 dage ved stuetemperatur, før de sættes på køl. Åbn forsigtigt – trykket kan variere.

Kombucha er en levende fermentering, som påvirkes af mange faktorer. Brug opskriften som udgangspunkt, og smag dig frem undervejs.

Time required 30 min + 2–4 days
Yield 1 litre (scale per litre of F1)
Number of steps 6
Difficulty Medium
F2 approx. 1 day open
F3 1–3 days in the bottle

The elderflowers should be shaken free of insects but not rinsed – much of the aroma is in the pollen. Remove the thickest green stalks, which add bitterness.

What you'll need

Ingredients

  • 1 l Finished F1 kombucha
  • 100 g Apple
  • 2 pcs Elderflower heads
  • 6 g Sugar for F2
  • a little Lemon zest
  • a little Lime zest
  • 1 tsp Lime juice
  • 6–7 g Sugar for F3 (per litre)

Method

  • Cut the apples into cubes or thin slices
  • Shake the elderflowers to get rid of any insects and remove the thick stalks
  • Put the sugar, apple, flowers and citrus in the container
  • Strain the F1 kombucha and pour it over
  • Ferment uncovered, with a cloth over the top, for about 24 hours
  • Strain, bottle with 6–7 g sugar per litre, seal and ferment for 1–3 days before refrigerating

We peeled the apples for a lighter and more elegant flavour. If you want more body, the peel can stay on.